Archiv für den Monat Juni 2019

Aktuelles

ACHTUNG: ALLE Yogastunden vor ort sind bis auf weiteres

aufgrund der Coronakrise ABGESAGT!

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ABER es gibt ONLINE-YOGA-VIDEOS von mir auf Vimeo.com mit Passwort!

Bitte kontaktiere mich für die Links mit Passwort!

gerdakoch@gmx.at

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Für Unentschlossene völlig unverbindlich der Link auf eine kurze Vorschau von

Yoga für die Schultern, den Nacken und die Hüfte:

https://vimeo.com/400050684
Passwort: Ichprobiers

Völlig unverbindlich kannst du dir hier selbst ein Bild machen, ob du zuhause mit mir Video-Yoga machen möchtest.

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Folgende Videos sind derzeit verfügbar:

6. Video: Stimmungshebendes Faszienyoga: Rückbeugen

5. Video: Yoga-Frühjahrsputz: Drehungen der Wirbelsäule

4. Video: Yin-Yoga zur Entspannung

3. Video: Yoga für die Schultern, den Nacken und die Hüfte

2. Video: Faszienyoga im Wohnzimmer

1. Video: Yoga-Grüße aus dem Wohnzimmer – Allrounder für den Körper

Spezial Video: Yoga am Sessel (für SeniorInnen)

Alle Videos sind ca 70-80 Minuten (ohne Endentspannung).


Wöchentlich werden 2 neue Videos von mir online gestellt.

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Was brauchst du für das Online-Yoga-Video?

Du benötigt nur 1 Computer/Laptop, Tablett oder Smartphone und eine Internetverbindung. Du musst dich auf vimeo.com NICHT registrieren oder anmelden. Nach Eingabe des Passworts kannst du das Video direkt starten.

Technischer Support:

bitte melde dich bei mir telefonisch unter 0699 8184 1755, wenn du Probleme beim Aufrufen des Videos hast.

Preis: 15 Euro bzw 14 Euro ermäßitgt bzw. freie Spende

,Online-Yoga-Packages‘: von 30.3. bis 10.4.2020

42 Euro: 4 Videos insgesamt (2 Videos pro Woche, dienstags UND donnerstags)

24 Euro: 2 Videos insgesamt (1 Video pro Woche, dienstags ODER donnerstags)

Oder freie Spende möglich!
Falls bei jemandem von euch das Einkommen in letzter Zeit auch nach unten gerasselt ist, könnt ihr das zahlen, was für euch im Moment möglich ist. Solltest du derzeit gar nichts zahlen können, ist das ebenfalls gut. Bitte einfach bei mir melden.

Zahlungsmodalitäten:
alle offenen Blöcke werden wie Gutscheine behandelt und du kannst die Online-Yogavideos von deinem „Gutschein“ abbuchen.

Ein Beispiel: du hast einen 10er Block um 150 Euro gekauft und noch 5 offene Einheiten. Dies entspricht einem Wert von 75 Euro. Beim „Kauf“ eines Online-Videos werden 11 Euro abgebucht. Also hast du noch 64 Euro Guthaben am „Gutschein“ für die nächsten Videos.

Am Ende der „Online-Zeit“ werden die Gutscheine wieder in Blöcke umgewandelt.

Solltest du keinen Block bei mir haben, kannst du den Betrag auch auf mein Konto überweisen. Für die Kontodetails bitte per Email melden.

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Wie kommst du zu deinem Video-Link?

Bitte kontaktiere mich für die Links mit Passwort per Email:

gerdayoga@gmx.at

Die Videos sind für dich für 5 Tage verfügbar und in dieser Zeit beliebig oft mit deiner Familie oder deinen MitbewohnerInnen abspielbar.

Wöchentlich werden 2 neue Videos von mir online gestellt.