Yin Yoga

 

Wann: Donnerstag, 9:00-10:30 Uhr

Neuer Herbststart: 5.9.2019

Im Yin Yoga machen wir lang gehaltene Dehnungen bzw. Stimulationen des Gewebes ohne Muskelspannung, um das Fasziengewebe zu stimulieren und die Meridiane und das Bindegewebe zu beleben. Yin Yoga kann eine beruhigende Wirkung haben und ist eine ideale Ergänzung zu dynamischen (Yang) Yoga Stilen wie Hatha Yoga oder Ashtanga Yoga.

Kursort: Yogabase im Riverside in 1230 Wien,

Breitenfurterstraße 372A / Top 53

Parken in der Tiefgarage ist 2 Stunden gratis möglich

Anmeldung: bitte bei Gerda Koch unter

gerdayoga@gmx.at oder 0699 8184 1755.