Wann: Dienstags, 9:15-10:45 Uhr wöchentlich

Yoga 55+ mit dem Fokus auf Faszienyoga hält Menschen in allen Lebensphasen körperlich und geistig fit. Yoga macht Sie beweglich und kräftigt Ihre Muskulatur. Durch die Verbindung von Körperübungen mit der Atmung entwickeln Sie eine gute Körperwahrnehmung. Sie gehen nach dem Yoga entspannt und voller Lebendigkeit nach Hause!

Yoga 55+ / Faszienyoga richtet sich an Damen und Herren ab etwa 55 Jahre. Interessierte sind herzlich willkommen!

Komm zu einer Schnupperstunde! Einstieg jederzeit möglich!

Kursort:

Yogabase im Riverside in 1230 Wien,

Breitenfurterstraße 372A / E2 / Top 53

Parken in der Tiefgarage ist 2 Stunden gratis möglich

Anmeldung:

Bitte um Anmeldung bei Gerda Koch

unter gerdayoga@gmx.at oder 0699 8184 1755.